nathaliels.blogg.se

Dagens benpass

Publicerad 2012-08-30 11:09:57 i Allmänt

Att träna gör mig lycklig, jag mår otroligt bra när jag gör det och efter jag gjort de. 
Dock mår jag riktigt jävla dåligt när jag hoppas över en dag eller två, svagt psyke - jodå! 
 
Dagens benpass:
 
6* knäböj
4* legextensions
4* leg curls
1* utfall från bänk med hantlar 
 
Efter träningen slängde jag i mig en GoodLife, bluberry delight - super goda, favoritsmaken är Nutty Peanut! 
 
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela